Iliana.posture.mouvement

A propos de moi

Je suis Iliana, ostéopathe, posturologue, praticienne en neurologie fonctionnelle et en réflexes archaïques. Je suis passionnée par l’anatomie et le fonctionnement du corps humain. Tel un détective, j’aime rechercher et comprendre les causes de stress et de tensions occasionné par le quotidien.

Dans mes contenus et programmes, tu trouveras

un espace dédié à la prévention, à la restauration d’une posture adaptée et au rééquilibrage du corps dans sa globalité.

Les exercices que je te propose sont progressifs pour t'aider à comprendre ton problème et te libérer de tes douleurs.

Ma philosophie de travail est basée sur ta prise d’autonomie et tes objectifs à atteindre, plus tu connais ton corps, plus il est facile d’optimiser ton bien-être et atteindre tes buts. Apprendre à te connaître est la clé pour optimiser ton mieux-être.

Prête à reprendre ta mobilité en main ?

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Dans cet ebook, découvre l'impact des réflexes archaïques. Ces réflexes essentiels influencent tes mouvements et tensions corporelles. Grâce à des explications simples et des exercices pratiques, tu apprendras à intégrer ces réflexes pour soulager tes douleurs, améliorer ta mobilité et retrouver une posture optimale. Un guide pour retrouver l’équilibre dans ton corps et vivre sereinement.

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